*מנהלים אשמח אם תאשרו את השאלה, אני ממש אובדת את עצמי.
שלום לכם, אשמח לעזרה.
אני בת 21, השתחררתי לפני שבועיים (שירות מלא).
אפשר להגיד שאני בדיכאון, ואין לי ממש סיבה לזה..
יש האומרים בן אדם עצוב מנחם את עצמו באוכל, וזו בדיוק הבעיה שלי.
שקעתי למטה, עמוק, אין לי מוטיבציה לכלום, אין לי חשק לעשות כלום מאז שהשתחררתי.
עליתי במכה 20 קילו, והתרחקתי מכולם, אני מתביישת לצאת מהבית שלא יראו שעליתי במשקל. (עליתי בקצב מהיר מטורף) היה לי בולמוסי אכילה של אלפי קלוריות כל יום, מהמיטה למטבח.
אני אכולת בושה, ולא יודעת מה לעשות, איך לחזור לעצמי...
יש לציין שתכננתי לברוח פה מכולם, וללכת לעשות מועדפת באילת. גם אף אחד לא מכיר אותי שם, ואולי אצליח להתגבר על האכילה הכפייתית שלי, אבל אני כל כך חסרת ביטחון שעליתי במשקל, מרגישה שאני לא מסוגלת לדבר עם בן אדם. שום מכנס אפילו לא עולה עליי...
מה לעשות? יש לכם טיפים להתגבר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025