היי לכולם.. אני כבר באמת לא יכולה לקחת את זה יותר. אני אגיד את האמת, אני בגובה 1.63ושוקלת 68 (פעם האחרונה ששקלתי לפני חודש). נשבעת לא בא לי יותר לחיית. אף אחד בחיים לא היה מנחש שאני שוקלת כל כך הרבה, כולם תמיד אומרים שאני רזה והכל כי אני מסתירה את זה בכל כך הרבה שכבות. אני בעיקר מפחדת מהתקופה הזאת של הבית ספר, שהיא חמה במיוחד. כולם באים בלי ג׳קטים ואני? היחידה שהולכת עם. נמאס לי תמיד להתסכל במראה ולהרגיש כל כך שמנה. אני באמת חושבת שאני יפה בפנים אבל הגוף שלי הורס את הכל. כל הזמן חברות שלי מזמינות אותי לים אך אני תמיד מסרבת, מתרצת להן בעיקר.
אני באמת לא יודעת מה לעשות. אני כמובן בטוחה שתגידו ׳תזונה בריאה וספורט׳ אבל תאמיני לו, ניסיתי, אולי לא מספיק, אבל ניסיתי. חשוב לי לציין שבחופש הגדול האחרון (לפני שבעה חודשים) השמנתי 15 קילו, בגלל כל מיני סיבות ובעיקר דיכאון.
עשיתי לפני חודשיים דיאטת כסאח של 600 קלוריות ביום ואכן ראיתי תוצאות, אבל וויתרתי כי אני פשוט חלשה מדי.
יש למישהו עצות? מישהו שיודע איך מתמודדים את זה? בבקשה, אני כבר לא יודעת לאן לפנות. נמאס לי להרגיש שמנה, כי אם אני לא ארזה אז אני לא מעוניינת לחיות יותר. אני פשוט לא יכולה כבר עם הגוף שלי, זהו.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025