מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כיצד לשפר את הדימוי העצמי?

מאיה בת 20 | כתבה את השאלה ב-23/01/16 בשעה 21:06

שלום לכולם.
אני בת 20 חיילת משוחררת
מהיסודי אנשים היו מעליבים אותי בלי הפסקה, היו יורדים על המראה החיצוני שלי ומשפילים אותי מול כולם. הרוב היו ילדים בני גילי ..
זה הגיע למצב שבתיכון בקושי הייתי מגיעה לשיעורים, בצבא העבירו אותי ממקום למקום עקב קשיי הסתגלות ובכללי אני מתקשה לתפקד בסיטוצאיות רגילות. אני מתביישת ללכת למכולת לבנק לדבר בטלפון ..
לכל מקום שאני הולכת אני מרגישה את המבטים של כולם. לפעמיים מקבלת הערות (פחות מבעבר) ..
מאז השחרור אני מרגישה שמצבי מדרדר, אני מתחילה להזכר בעוד העלבויות שהיו לי בבית ספר והדחקתי .. קשה לי להרדם אני מצליחה לישון אולי שלוש שעות לא רצופות בלילה
מנסה להסתכל כמה שפחות במראה וכמה שפחות לצאת לבחוץ.
בעוד שבוע אני מתחילה קורס פסיכומטרי ואני מפחדת ללכת ושכולם יסתכלו עליי ויצחקו עליי.
אני מרגישה שאני הורסת לעצמי את החיים.
איך אני יכולה להתחיל לקבל את עצמי למרות המראה החיצוני ולשכוח מהמקרים בעבר?
מציינת שמלבד אמא שלי אף אחד מהסביבה והחברים לא מודע למצב שלי. כשחברות שלי צוחקות עליי אני צוחקת גם שלא יראו שזה פוגע בי.
בנוסף הייתי אצל שני פסיכולוגים ולא עזר ..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות